ЕМС тренинг костим

ЕМС тренинг костим

БОДИТЕЦХ, захваљујући технологији електричне стимулације мишића (ЕМС), помаже вам да повећате ефикасност тренинга, брже изградите мишиће, сагорете више калорија и побољшате спортске перформансе. Слањем циљаних електричних импулса директно у мишиће, БОДИТЕЦХ Суит стимулише контракције у изградњи мишића и активира више мишићних влакана и мишићних група одједном. Постиже потпуније и ефикасније тренинге са мање времена.

Преглед

- Брзи Д.еталови оfЕМС тренинг костим

СТВАР О изградњи мишића, резању масти и на други начин у форми је, па, морате вежбати. Није фер, зар не? Али шта ако би неко - или нешто слично - могао да уради пуно посла за вас? Такво је уобичајено обећање о електричном тренингу стимулације мишића, званом ЕМС, врста технологије која активира ваше мишиће споља, док их ви активирате изнутра.

ГГ куот; То је ГГ # 39; то је ефикасан тренинг, ГГ куот; каже Јацкие Вилсон, адвокат који се претворио у личног тренера који је основао НОВА Фитнесс Инноватион, мрежу бутик фитнес студија у Њујорку која нуди један-на-један ЕМС тренинге.

Иако се специфичности разликују у зависности од самог модела опреме и врсте надзора под којим сте ГГ # 39; у студијима Вилсон ГГ # 39; обука укључује ношење одеће налик на мокро одело уграђено у 20 електрода које седе на врху мишићне групе попут грудног коша, бицепса и четверокута. Док клијенти пролазе кроз телесну тежину или слабо пондерисани тренинг - рецимо, круг који укључује чучњеве, склекове и скакаонице - он или други обучени члан особља користи бежични уређај за слање импулса различитог интензитета оним мишићима који се скупљају.

Они импулси, који се осећају као интензивне вибрације које нису ни угодне ни болне, наговештавају мишиће да нехотично ГГ "; микро-контракт ГГ"; до 40 пута у секунди, што је 20 пута чешће него што већина људи добровољно може да стегне мишиће, објашњава Вилсон. Као резултат тога, мишиће можете радити много више него што бисте могли тренирати технологију у трећини времена, сагорети у просеку 700 калорија за око 30 минута и смањити потребу за тешким теговима који могу истегнути зглобове и довести до повреда, каже Вилсон, који је покренуо свој први ЕМС студио након што је сазнао да европски спортисти већ годинама користе ту технологију.

--Параметар одЕМС тренинг костим

Од рехабилитационог центра до студија

Сам ЕМС није ништа ново. ГГ куот; Технологија постоји већ неко време - углавном се користи у болницама за одвикавање и професионалним спортистима, ГГ куот; каже др Јасон Дапоре, лекар остеопатијске спортске медицине из Колумбуса у Охају.

У сврху рехабилитације, технологија има смисла: може да активира и помогне у одржавању мишића који би иначе атрофирали након операције или повреде. На пример, објашњава Дапоре, ГГ „четверокупац након операције колена може да успава, ГГ“; и тај ГГ # 39 је проблем јер је потребан ГГ # 39 за продужење колена и за одбрану од укочености након операције. Такође има смисла да професионални спортисти користе технологију која није јефтина, а ГГ 39 обично није доступна просечном Јоеу, у покушају да стекне конкурентску предност, каже Дапоре.

Али сада, када ЕМС постаје доступнији - и унапређен - просечном Јоеу, његове су користи мање јасне. На крају крајева, истраживање које показује да јачају користи има слаба или повређена популација, а не они који су већ у форми, истиче Дапоре. ГГ куот; Ако узмете неподобно или слабо тело; то ће ГГ # 39; одговорити на све што на то баците, ГГ куот; он каже.

- Способност снабдевањаЕМС тренинг костим

--Паковање ГГ појачала; ИспорукаЕМС тренинг костим

Бодитецх пружа најбоље

Компактан Формфацтор

Мање од 1 килограма, можете спаковати своје Бодитецх одело као редовно одело за тренинг и уживати у ЕМС тренингу где год желите, чак и на отвореном.

Прилагођени план

Постављањем електрода одвојено, наш корисник се може усредсредити на тренинг одређеног дела тела и прилагодити свој план према својим потребама.

Професионално вођење

Мобилна апликација Бодитецх пружа све већи број ЕМС курсева за стручно оспособљавање који су осмислили сертификовани тренери, укључујући јогу, ХИИТ и Пилате.

Сигурно ГГ појачало; Удобан

Бодитецх користи импулс средње фреквенције да би смањио накупљање наелектрисања између људског тела и електроде и учинио наш производ сигурнијим од осталих.