ems vježba komplet za pomaganje u vašem uspjehu
Komplet za vježbanje ems predstavlja električnu stimulaciju mišića i već se desetljećima široko koristi u fizioterapiji s odličnim rezultatima. Njegova brza upotreba kao metoda treninga cijelog tijela pruža savršenu kombinaciju vrlo efikasnog treninga snage i kardio.
-2 × 20 minuta sedmično je dovoljno
-Sigurno i efikasno
-Jedno od najbrže rastućih tržišta u fitness industriji
Tehnički parametar za vježbanje ems-a
Bežični ems za program za vežbanje, tablet ili Ipad (opciono) kontrola.
✔Smart upravljanje korisnicima, bilježite podatke o obuci klijenata.
✔ Više ljudi može raditi istovremeno (ovisi o vašem zahtjevu). Različiti klijenti mogu istovremeno koristiti različite parametre.
✔10 mišićnih grupa može birati.
✔Programi imaju 6 različitih modusa.
✔ Bežično upravljanje tehnologijom BT4.2 veze.
Tens Intenzitet: 0-99 nivo
Re Frekvencija: 1HZ-120HZ
Idth Širina impulsa: 50-500us
TimeVreme pauze: 0-99sekundi
TPulseTime: 1-99sekunde
TimeRamp up time: 1-50 sekundi
TimeRamp Down Time: 1-50 sekundi
TimesLogin Times: Neograničeno
detalj kompleta za vježbanje ems-a
Prednost kompleta za vježbanje ems-a
-imamo komplet za vežbanje u samo 20 minuta jednom nedeljno!
Povećana ukupna snaga i poboljšana izdržljivost za zdraviji način života
-Brzi način za mršavljenje, toniranje i oblikovanje tijela. Za samo 60 dana možete izgubiti do 20 kilograma
-20 minuta EMS-a ekvivalentno je 240 minuta uobičajenog treninga u teretani!
-Dokret mišića
-Backpain Relief
-Poboljšajte nivo energije i performanse tela
-Umanji celulit
-Podržite preko 650 mišića provodljivim EMS Fitness Training Jacket efikasnim sagorijevanjem masti u 1 jednoj sesiji
Rasprava o kompletu za vježbanje ems-a
Ova studija je prvo kliničko ispitivanje kojim se procjenjuje učinak WB-EMS na sastav tijela u ovoj vrlo relevantnoj skupini starijih žena koje su izložene riziku za / ili s prevladavajućom (tabela 1) sarkopenijom i odgovarajućim rizikom od neovisnosti (Bauer etal. 2008). S obzirom na mišićnu masu i funkciju (maksimalna izometrijska snaga), jasno potvrđujemo svoju primarnu hipotezu da trening WB-EMS značajno utječe na statalnu i regionalnu mišićnu masu u usporedbi s poluaktivnom kontrolnom skupinom koja izvodi slične neznatne pokrete tijekom nastave. Unatoč pozitivnim rezultatima, učinak WB-EMS-a bio je granični neznačajan (p = 0,069) za tjelesnu masnoću trbuha i gotovo u potpunosti izostao za ukupnu tjelesnu masnu masu; stoga je naša sekundarna hipoteza odbačena. Iako se prvenstveno nismo bavili fenomenima „sarkopenične pretilosti“ (Stenholm i dr. 2008; Zamboni i dr. 2008), očekivali smo da ćemo značajno utjecati i na mišićno i (trbušno) masnoće s obzirom na pozitivne nalaze naših pilot ispitivanja ( Kemmler i dr. 2010a, b) i studija presjeka koja se posebno fokusirala na potrošnju energije tijekom WB-EMS-a (Kemmler i sur. 2012). Međutim, temeljna razlika između ovih pilot studija kod starijih ispitanika ili s osteopenijom (žene, 65 ± 6 godina) ili metaboličkim sindromom (muškarci, 65 ± 6 godina) može biti u tome što su obje skupine bile manje vitke (BMI, 25,9 ± 4,1) i 27.8 ± 3.5 kg / m2) u usporedbi sa subjektima ove studije. Ipak, činjenica da smo uključili samo „mršave“ starije žene nije nužno isključila mogućnost visokog udjela (trbušne) masne mase kod ovih ispitanika. Zaista, iako se naša kohorta kretala u najnižem kvartilu spola i starosti u odnosu na BMI (22,1 ± 1,4) u usporedbi s njemačkim vršnjacima (Benecke et al. 2003; DESTATIS 2012), opseg struka iznosio je u prosjeku 84 ± 7 cm u ovoj populaciji vitkosti starije ženke. Drugim riječima, većina (73%) naših ispitanika ispunila bi kriterije „trbušne adipositnosti“ (WC> 80 cm) specificirane za „europid“ žene prema MetSyn-Definiciji IDF-a (Alberti et al. 2006) i 27% je premašilo općenitije kriterije WHO (2000) za trbušnu adidnost (88 cm) za žene. Dakle, čak je i u ovoj skupini starijih žena u najnižem BMI kvartilu prevalenca trbušne adiposije i odgovarajuća relevantnost smanjenja trbušnih masnoća daleko od trivijalne.
Popularne oznake: ems pribor za vježbanje, dobavljači, proizvođači, prilagođeni, kupnja, cijena, ponuda
