Интелигентно електростимулацијско одело за мршављење

ЕМС за мршављење

Недавне студије описују оно што неки од нас дуже вријеме мисле: Интелигентно електростимулацијско одијело за мршављење је доказани начин губитка килограма.

Електрична стимулација мишића (ЕМС) већ неко време игра улогу у кондицији и добробити људи.

Истраживање је показало колико ефикасно ова интелигентна електростимулациона одела за мршављење могу затегнути и тонисати читав низ мишићних група.

Ова популарна и преносива електростимулациона одела за мршављење интелигентних производа за мршављење укључују лепљиве електроде на кожу, али њихов изглед се значајно побољшао од њиховог раног зачећа.

Њихова репутација се такође побољшала, а здравствени стручњаци су нагласили њихову важност као средства за тренирање и здравих појединаца и спортиста. ЕМС технологија, позната и као неуромускуларна електрична стимулација (НМЕС) или електромиостимулација, може се користити за време вежбања за јачање снаге и интензитета, или се може примењивати док се опуштате, рехабилитујете или помлађујете тело.

Можда сте се повредили или претерали у теретани? Можете да користите интелигентно електростимулацијско одело за мршављење да одржите мишиће активним током периода одмора и седења, а као што ћемо показати ниже, они очигледно делују и на сагоревању масти!

Напомене о придржавању упутстава и упутстава

ЕМС тренинг за мршављење је потпуно сигуран начин тонирања трбуха и осталих проблематичних подручја и за смањење масти сагоревањем калорија.

Наравно, ова бесплатна техника неће показати резултате преко ноћи, а било каква побољшања неће бити драматична. Најбољи начин за употребу интелигентног електростимулацијског одела за мршављење је уз остале планове исхране и фитнеса.

Корисник може да осети електричне импулсе који се користе за скупљање и опуштање мишића - то се осећа као мали струјни удар повезаним мишићним групама.

Као и свака опсежна вежба, неки људи уживају у овом осећају - и осећају се уверено да интелигентно електростимулацијско одело за мршављење ради - док другима то није непријатно.

Постављање електрода може бити пресудно за исправну стимулацију подручја. Када се правилно постави, осећај треба да буде умерен, али не интензиван. Водите рачуна да пажљиво прочитате упутства за употребу да бисте добили све детаље, нарочито пре прве употребе.

Па како ЕМС делује на губитак килограма?

Часопис Сциенце Пхисицал Тхерапи Сциенце недавно је објавио истраживачки пројекат под називом: Утицаји високофреквентне тренутне терапије на абдоминалну гојазност код младих жена: рандомизовано контролисано испитивање.

Ова фасцинантна студија проучила је терапију електричне стимулације мишића која се бави решавањем гојазности; стање повезано са повећаним здравственим проблемима и смањеним животним веком.

Метода истраживања укључивала је две групе различитих жена са трбушном гојазношћу.

Узета је контролна група и они нису добијали ЕМС, док је експериментална група била подвргнута високофреквентној валутној терапији три пута недељно, током периода од шест недеља.

Обје групе су имале надзор над прехраном и фитнесом како би се осигурало да не раде ништа необично.

Испитивана су њихова телесна мерења на почетку процеса и на крају; с налазима који говоре да се може подржати употреба високофреквентне струје као начин смањења претилости у трбуху.

У експерименталној групи је утврђено да се опсег струка, стопа гојазности трбуха, маса поткожне масти и проценат телесне масти побољшали.

Извештај је закључио да: „Употреба високофреквентне тренутне терапије може бити корисна за смањење нивоа трбушне гојазности код младих жена.“

Надаље, засебно истраживање истраживача Свјетског конгреса закључило је да: ГГ „Тренинг снаге НМЕС-а потиче неуронске и мишићне адаптације које су комплементарни добро познатим ефектима добровољног тренинга отпора. ГГ куот;

Ово је позитивна вест - али оно што није сасвим јасно је како или зашто се то дешава. Знамо да се мишићи опремљени електродама контрахирају на сличан начин као што су они изложени напорима опште теретане.

То је зато што вештачки електрични импулси опонашају оне које им мозак ствара на живце током типичног тренинга.

Када се примењује ЕМС технологија, влакна у мишићима се тргају од природног стреса и понављања. Једном оштећена, ова влакна се постепено поправљају да би била јача него раније.

Јача влакна могу да одоле даљој штети или је ваше тело наклоњено размишљању. Ово објашњава тонирање које се може постићи овим уређајима, али не објашњава смањење масти.

Овде се претпоставља да се калорије сагоревају кроз било који облик вежбања, укључујући и електрично стицање мишића. Ако се користи често и ефикасно и као део здравог начина живота, можете такође видети смањење трбушне масти.

Да ли интелигентно електростимулацијско одијело за мршављење дјелује на губитак килограма - можда сте питали - никад не мислећи да одговор постоји. Сада се кроз ово истраживање чини да имамо неке доказе да то јесте.