Ne trebaju vam nikakvi posebni posebni zahtjevi. Svaka zdrava osoba može efikasno koristiti EMS fitnes mašinu za treniranje.
EMS obuka nije dozvoljena u određenim situacijama u kojima postoji postojeće stanje ili akutno stanje. To uključuje akutnu febrilnu bolest ili nošenje pejsmejkera.
O svim mogućim suprotnim indikatorima će se razgovarati u ličnom razgovoru prije treninga. Ako ste zabrinuti zbog bilo kakvih ograničenja, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
