Непроцењива предност ригорозног тренинга са Бодитецх-ом је ефекат на менталну будност изазван осећајем добро затегнутог тела. Али научно је тешко утврдити ове ефекте. Међутим, наше дугогодишње посматрање показало нам је да када пацијенти примете да им је тело видно напетије, а мишићи агилнији, то иде руку под руку са побољшањем расположења.
Бол се често превазилази, а способност активног структурирања свакодневног живота одушевљава оне који пролазе обуку. Перцепција људи о њима биће много позитивнија и може довести до побољшања навика у исхрани и бољег нивоа дневне активности и сјаја.
